بهترين مرجع گزيده مطالب

براي داشتن پوستي شفاف استفاده از بخورهاي طبيعي، راهي مناسب براي ازبين‌بردن آلودگي‌ها و آرام‌كردن صورت است.
به گزارش مشرق،يكي از مهمترين راه‌هاي حفظ سلامت پوست و شادابي آن استفاده از بوخورهاي متعدد است. به كمك بوخورهاي طبيعي مي‌توان سلامت و شادابي پوست صورت را تضمين كرد. در اينجا به معرفي برخي از ماسك‌هاي طبيعي كه منجر به حفظ شادابي پوست مي‌شوند مي‌پردازيم.

بوخور گل بابونهمقدار مساوي از گل ختمي و گل بابونه را در يك ليوان آب جوش ريخته و صورت خود را با آن بخار دهيد و اجازه دهيد كه به مدت يك ربع صورتتان بخور بگيرد و سپس با آب ليمو و روغن زيتون صورت را بشوريد.


بخور اسطوخودوسيك ليوان آب جوش را با ۳ قاشق بابونه و ۱۰ قطره روغن اسطوخودوس مخلوط كرده و به مدت يك ربع صورتتان را با آن بخار دهيد.


بخار گلاب۵ قاشق غذا خوري گلاب را با آب جوش مخلوط كرده و به مدت ۱۰ دقيقه صورتتان رال با آن بخور دهيد؛ بخور گلاب از بروز چين و جروك روي صورت جلوگيري مي‌كند.


بخور آويشنآويشن بيشتر سبب از بين رفتن جوش و باكتري صورت مي‌شود، ۲ ليوان آب را با ۴ قاشق غذا خوري مخلوط كرده و بگذاريد بجوشد سپس صورتتان را به مدت يك ربع با آن بخور دهيد.

اقتصاد نيوز: يك كشتي ايراني با نام باوند كه در قلب درگيري‌ها بين برزيليا و تهران قرار داشت ، روز دوشنبه پس از دريافت سوخت از شركت نفت دولتي پتروليا، بندر اين كشور را به سمت ايران ترك كرد.
به گزارش اقتصاد نيوز به نقل از تسنيم، يك كشتي ايراني با نام باونند كه در قلب درگيري‌ها بين برزيليا و تهران قرار داشت ، روز دوشنبه پس از دريافت سوخت از شركت نفت دولتي پتروليا برزيليرو، بندر اين كشور را به سمت ايران ترك كرد.
در اين بين، كشتي دوم ايراني با نام ترمه كه دو روز پيش از بندر پاراناگوا به راه افتاده ، روز دوشنبه به سمت بندر جنوبي ايمبيتوباي برزيل حركت كرد .اين كشتي قرار است در اين بندر قبل از حركت به سمت ايران غلات بار بزند.
اين دو كشتي به خاطر خودداري شركت نفت دولتي برزيل با نام پتروبراس از رساندن سوخت به آنها به خاطر تحريم هاي آمريكا ،در سواحل برزيل سرگردان بودند. پتروبراس بلاخره با حكم يك دادگاه عالي در برزيل اين سوخت رساني را انجام داد.
حركت اين كشتي ها نشان دهنده پايان اين اختلافات طولاني مدت است. كشتي‌هاي ايراني براي بيش از 50 روز در بندر پاراناگوا سرگردان بودند.
كشتي ها قرار است با 100 هزار تن بار غلات با ارزش 26.5 ميليون دلار به ايران بازگرداند.

به گزارش خبرگزاري تسنيم، محمدعلي دهقان دهنوي درباره رتبه كشورمان در فضاي كسب و كار در جهان گفت: اين رتبه، شاخص بين المللي است و ممكن است برخي از قسمت هاي آن درباره كشورمان درست باشد و برخي هم درست نباشد اما در مجموع،​ شاخص هاي قابل اتكايي هستند.
معاون اقتصادي وزارت امور اقتصادي و دارايي با بيان اينكه از نظر امتياز در شاخص ها پيشرفت داشتيم، ادامه داد: از پارسال تا امسال حدود 2 نمره به نمره كشورمان افزوده شده اما رتبه ما چهار پله كاهش يافته است يعني بهبود و سرعت فضاي كسب و كار ما خوب نبوده و اين نقص است.
وي با اشاره به اينكه بهبودهاي حاصل شده در فضاي كسب و كار ريشه در قوانين دارد، گفت:قانون ابزاري براي بهبود فضاي كسب و كار است.
دهقان با اشاره به اينكه جايگاه فعلي ما در محيط كسب و كار، مناسب نيست، گفت: نبود هماهنگي و همكاري و الزام به اجراي قانون موجب شده است پيشرفت نكنيم.
وي افزود: از طريق هيئت مقررات زدايي كه فراقوه اي و به رياست وزير امور اقتصادي و دارايي است برنامه هايي را آغاز كرديم و دستگاههايي مانند وزارت جهاد كشاورزي وارد تعامل با وزارت اقتصاد شده اند.
معاون اقتصادي وزارت امور اقتصادي و دارايي اضافه كرد: مهلت تعامل با وزارت امور اقتصادي و دارايي تا پايان تابستان امسال است و اگر دستگاهي كار بارگذاري مجوزها را در سامانه مجوزهاي وزارت امور اقتصادي و دارايي آغاز كرد با او همكاري مي كنيم و اگر اين كار را نكرد از ابزارهاي قانوني هيئت مقررات زدايي استفاده و با او برخورد مي كنيم.
دهقان با بيان اينكه يكي از زيرسامانه هايي كه در سامانه پيشخوان ملي مجوزهاي كشور طراحي كرديم سامانه « دادور» است،​گفت: هر متقاضي كسب و كار در هر نقطه از كشور كه با مانعي روبرو شود و احساس كند دستگاهي كارشكني مي كند يا خلاف ضوابط، مجوز او را نمي دهد مي تواند در سامانه « دادور» اعلام شكايت كند.
وي ادامه داد: در مدت يك هفته، ​استاندار يا بالاترين مقام دستگاه اجرايي مربوط آن استان موظف است پاسخ آن فرد را بدهد و اين موضوع را به طور مرتب،​ رصد و به شكايت ها رسيدگي مي كنيم. ​وزارت كشور هم در اين زمينه همكاري خوبي دارد و بايد در اين زمينه بيشتر اطلاع رساني شود.
دهقان با بيان اينكه شناسايي 30 كسب و كار پرتكرار كشور را آغاز كرديم،​گفت: كل فرآيند آن ها از جمله شروع،​ فرآيند ​مجوزها و امتداد كسب و كار به صورت فرآيند مدون و داخل پنجره واحد در اختيار فعالان كسب و كار قرار داديم و اجراي آن را به صورت آزمايشي در چند استان آغاز مي كنيم و به كل كشور تسري خواهيم داد.
معاون اقتصادي وزير امور اقتصادي و دارايي گفت: بهبود فضاي كسب و كار فرآيند مستمر است و هيچ وقت متوقف نمي شود و همه دستگاه ها بايد به وظايف خود در اين زمينه عمل كنند.

رونمايي از اسمارت‌فون‌هاي جديد اين روزها تبديل به امري عادي و روزمره شده است. اما در اين صنعت هنوز هم گاهي محصولاتي با ويژگي‌هاي خاص ارايه مي‌شوند كه نظر هر بيننده‌اي را به خود جلب مي‌كنند. به تازگي HMD از دو گوشي ساده و ارزان قيمت نوكيا 220 4G و نوكيا 105 رونمايي كرده است.
نوكيا 220 4G
نوكيا 220 4G تقريبا همان نوكيا 220 است كه در سال 2014 وارد بازار شد. مرورگر نصب شده بر روي اين گوشي براي گردش در سايت‌ها و شبكه‌هاي اجتماعي مفيد است و بازي‌هاي كلاسيك آن بار نوستالژي فراواني دارد. بازي اسنيك مشهور گوشي‌هاي نوكيا به صورت پيش‌فرض بر روي اين هندست نصب است و بازي‌هايي مانند Ninja UP! و تتريس نيز به صورت try-and-buy موجود هستند.

بدنه پلي‌كربنات نوكيا 220 4G ميزبان دو سيم‌كارت است و در پشت گوشي شاهد تعبيه يك دوربين به همراه فلاش LED هستيم. باتري 1200 ميلي‌آمپري اين گوشي از طريق درگاه ميكرو يواس‌بي شارژ مي‌شود و شركت فنلاندي قول داده با هر بار شارژ هندست 27 روز به حالت آماده باش و 6 ساعت براي مكالمه انرژي مورد نياز را داشته باشد. قيمت تعيين شده براي مدل 4G نوكيا 220 حدود 39 يورو است و گوشي ارزان قيمت نوكيا در رنگ‌هاي آبي و مشكي روانه بازار خواهد شد.

در نگاه اول نوكيا 105 هيچ فرقي با نسخه ارايه شده از اين گوشي در سال 2017 ندارد، اما حالا مي‌توان اين هندست را به قيمت كمتري خريداري كرد. قابليت‌هاي ساده‌اي مانند ذخيره‌سازي شماره‌هاي 2000 مخاطب و 500 پيامك و همچنين وجود چراغ LED كه با دو بار فشار دادن دكمه بالا فعال مي‌شود، از جمله ويژگي‌هاي اين محصول است. از ديگر ويژگي‌هاي مدل 2019 نوكيا 105 مي‌توان به قابليت پشتيباني از دو سيم‌كارت، باتري 800 ميلي‌آمپري، درگاه ميكرو يواس‌بي، جك هدفون 3.5 ميلي‌متري و وجود راديو اشاره كرد. اين گوشي در رنگ‌هاي آبي، مشكي و صورتي عرضه خواهد شد و تنها 13 يورو قيمت دارد.
بازار هدف در نظر گرفته شده براي دو گوشي ارزان قيمت نوكيا، اروپا خواهد بود.

تعيين اينكه فردي به عارضه عدم تحمل غذايي يا آلرژي غذايي است يا خير، دشوار است.به گزارش بهداشت نيوز بررسي‌هاي نشان مي دهند كهدر حدود يك پنجم بزرگسالان در بريتانيا دچار عارضه عدم تحمل مواد غذايي هستند و از طرفي شناسايي موادي كه عدم تحمل را ايجاد مي‌كنند كار آساني نيست.عدم تحمل غذا چيست؟
عدم تحمل مواد غذايي شايع‌تر از آلرژي به نظر مي‌رسد و بررسي‌هاي اخير نشان داده كه يك پنجم بزرگسالان در بريتانيا دچار اين عارضه هستند. علائم عدم تحمل مواد غذايي آهسته‌تر از آلرژي به مواد غذايي ظاهر مي‌شود شامل نفخ، تهوع و استفراغ و گرفتگي معده است.

شناسايي موادي كه عدم تحمل را ايجاد مي‌كنند كار آساني نيست و براي همين اغلب مشخص نيست كه چرا يك فرد داراي عدم تحمل به نوع خاصي از مواد غذايي است. تشخيص عدم تحمل به مواد غذايي ممكن است با ساير مشكلات دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحريك پذير و بيماري التهابي روده تداخل ايجاد كند.علايم عدم تحمل غذايي
تعيين اينكه فردي به عارضه عدم تحمل غذايي يا آلرژي غذايي است يا خير، موضوعي دشوار محسوب مي شود، از آن جهت كه، نشانه‎ها و علايم اين دو اختلال اغلب اوقات همپوشاني دارند.
طبق نظر پزشك جيمز لي / James Li، متخصص آلرژي باليني در مايو كلينيك، زماني كه موضوع آلرژي در ميان است، حتي مقدار خيلي كم غذا سبب بروز علايم مي‎شود، همچنان كه در مورد بادام زميني مشاهده مي‎گردد.
در حالي كه در عدم تحمل غذايي، مقادير كم غذا اغلب اوقات هيچ نوع واكنشي به دنبال ندارند. در مقايسه با آلرژي غذايي معمولاً بروز علايم عدم تحمل غذايي زمان طولاني‌تري دارد.
علايم عدم تحمل غذايي به طور معمول چند ساعت پس از خوردن غذا يا تركيبي كه فرد نسبت به آن دچار عدم تحمل است، آغاز مي‎شود و ممكن است از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. در برخي موارد آغاز بروز علايم عدم تحمل غذايي تا ۴۸ ساعت طول مي‎كشد.

برخي از مردم نسبت به چند گروه مختلف غذايي دچار عدم تحمل هستند، كه اين موضوع باعث مي‎شود تا براي پزشك‌ها تعيين اينكه اين افراد دچار بيماري‎هاي مزمن يا عدم تحمل غذايي هستند، دشوار شود. تعيين اينكه فرد نسبت به كدام غذا يا غذا‌ها دچار عدم تحمل است ممكن است به زمان زيادي نياز داشته باشد.شايع‌ترين انواع عدم تحمل غذايي
فهرست زير شايع‎ترين علايم عدم تحمل غذايي را بر مبناي اعلام ادارۀ غذاي NSW استراليا، نشان مي‎دهد:
نفخ ميگرن سردرد سرفه آبريزش بيني درد معده تحريك روده كهير
چه مواردي منجر به عدم تحمل غذايي مي شود؟عدم تحمل لاكتوز
عدم تحمل لاكتوز به دليل ناتواني سيستم گوارش براي هضم لاكتوز به وجود مي‌آيد. لاكتوز قند شير است. عدم تحمل لاكتوز نتيجه‌ي كمبود توليد آنزيم لاكتاز است.
اين آنزيم مسئول گوارش لاكتوز است و به جذب آن نيز كمك مي‌كند. به طور كل اين عارضه مي‌تواند موقتي يا دائمي باشد.عدم تحمل گلوتن يا بيماري سلياك
گلوتن گليكوپروتئين موجود در بسياري از غذا‌ها از جمله گندم، جو دوسر و يا جو است. كسي كه عدم تحمل گلوتن دارد، روده‌ي كوچك او نمي‌تواند گلوتن را هضم كند؛ بنابراين يك واكنش التهابي در روده‌اش بروز مي‌كند. معمولاً عدم تحمل گلوتن يك عارضه‌ي هميشگي است.
اين نوع عدم تحمل، يك عدم تحمل غذايي خودايمني است و علائم اصلي آن شامل موارد زير مي‌شود:
كاهش وزن و از دست دادن اشتها تهوع و استفراغ از دست دادن توده عضلاني
عدم تحمل ساكاروز
عدم تحمل ساكاروز يك نوع عدم تحمل نسبت به قند است كه به دليل كمبود آنزيمي به نام ساكراز بروز مي‌كند. نبودن اين آنزيم موجب ناتواني در هضم ساكاروز مي‌شود كه علائمي مانند اسهال، نفخ و شكم درد دارد.عدم تحمل فروكتوز
فروكتوز موجود در ميوه‌ها مي‌تواند موجب نوعي از عدم تحمل غذايي شود.

فروكتوز قند موجود در ميوه‌ها، برخي از سبزيجات و عسل است كه اگر روده‌هاي شما نتوانند آن را هضم كنند دچار علائم عدم تحمل غذايي خواهيد شد. فرقي نمي‌كند چه نوع عدم تحمل غذايي داريد. بايد جهت كنترل بيماري خود به پزشك مراجعه كنيد.
اين عوارض مي‌توانند منجر به مشكلات متعددي در سلامتي شوند، مانند عدم جذب مواد مغذي مورد نياز بدن كه براي عملكرد مناسب مورد نيازند. در برخي موارد، ممكن است نياز به بررسي‌هاي تخصصي داشته باشيد تا بهترين راهكار درماني را در پيش بگيريد.علل عدم تحمل غذايي
عدم تحمل غذايي مي‎تواند علل متعددي داشته باشد، و در اينجا به هر يك از اين علل پرداخته خواهد شد.فقدان يك آنزيم
آنزيم‎ها براي هضم كامل غذا مورد نياز هستند. اگر برخي از آنزيم‎ها در فرد وجود نداشته باشد يا مقدار آن‌ها ناكافي باشد، احتمال دارد كه عمل هضم به طور كامل صورت نگيرد.
مردمي كه دچار عدم تحمل نسبت به لاكتوز هستند داراي لاكتاز كافي نيستند. لاكتاز، آنزيمي است كه قند شير (لاكتوز) را خرد كرده به مولكول‎هاي كوچك‎تر تبديل مي‎كند كه بدن بتواند آن‌ها را باز هم خردتر كرده و از طريق روده جذب كند.
اگر لاكتوز در دستگاه گوارش باقي بماند، مي‎تواند سبب ايجاد گرفتگي، درد معده، نفخ، اسهال و توليد گاز شود. مردم دچار آلرژي نسبت به شير داراي علايمي مشابه افراد داراي عدم تحمل به لاكتوز هستند. چراكه در اكثر موارد ، افراد دچار عدم تحمل لاكتوز به طور شايع و به غلط مبتلا به آلرژي تشخيص داده مي‎شوند

محققان "بيمارستان و مركز بهداشت كودكان مري بريج" در تاكوما، پي برده‎اند كه عدم تحمل فروكتوز همراه درد برگشت كننده يا عملكردي شكم در كودكان شايع است. تقريباً تمامي غذا‌ها براي هضم كامل نياز به يك آنزيم دارند. بر مبناي اعلام "بنياد آلرژي بريتانيا"، كمبود آنزيم يك علت شايع عدم تحمل غذايي است. علل شيميايي عدم تحمل غذايي
برخي مواد شيميايي موجود در غذا‌ها و نوشيدني‎ها مي‏توانند سبب بروز عدم تحمل شوند، كه از جملۀ آن‌ها مي‎توان به انواع پنير، و كافئين قهوه، چاي و شكلات اشاره كرد. برخي از مردم در مقايسه با ديگران نسبت به اين مواد شيميايي آسيب‌پذيري بيشتري دارند.مسموميت غذايي - سموم
برخي از غذا‌ها به طور طبيعي موادي شيميايي ايجاد مي‎كنند كه مي‏‌توانند اثرات سمي بر بدن انسان داشته باشند و باعث بروز اسهال، تهوع و استفراغ شوند.
لوبيا‌هاي نپخته داراي افلاتوكسين‎هايي هستند كه مي‎توانند سبب ايجاد مشكلات گوارشي بسيار ناخوشايندي شوند. لوبيا‌هايي كه خوب پخته شده باشند فاقد اين سم هستند؛ بنابراين مردم ممكن است دچار اين نگراني شوند كه چرا به يك وعده غذاي لوبيا واكشن نشان مي‎دهند و به وعدۀ ديگري از آن خير. وجود هيستامين طبيعي در برخي غذا‌ها
برخي غذا‌ها مثل ماهي كه به خوبي نگهداري نشده باشد مي‏توانند همچنان كه رو به "فساد" مي‎روند مقدار زيادي هيستامين در خود انباشته كنند. برخي از مردم به طور مشخص نسبت به اين هيستامين طبيعي دچار حساسيت هستند و در آن‌ها راش‌هاي پوستي، كرامپ‌هاي شكمي، اسهال، استفراغ و تهوع ايجاد مي‎شود.
اغلب اوقات علايم شبيه به آنافيلاكسي (يك واكنش آلرژيك بسيار قوي) است.ساليسيلات‎هاي موجود در بسياري از غذا‌ها
عدم تحمل ساليسيلات كه به نام حساسيت ساليسيلات نيز شناخته مي‎شود وقتي بروز مي‎كند كه فرد نسبت به مقادير نرمال ساليسيلات خورده شده واكنش نشان مي‎دهد. ساليسيلات‎ها مشتقات اسيد ساليسيليك هستند، كه به طور طبيعي در گياهان به عنوان يك مكانيسم يا ساز و كار دفاعي در برابر باكتري‎هاي مضر، قارچ، حشرات و بيماري‎ها وجود دارند.
اين مواد شيميايي در بسياري از غذا‌ها وجود دارند و اغلب مردم بدون هر گونه عوارض جانبي مي‎توانند غذا‌هاي حاوي ساليسيلات را مصرف كنند.
به هر جهت، برخي از مردم پس از خوردن مقادير زياد غذاي حاوي ساليسيلات دچار مشكل مي‎شوند. افراد دچار عدم تحمل نسبت به ساليسيلات بايد از خوردن مقادير زياد غذا‌هاي حاوي اين ماده خودداري كنند.
ساليسيلات‎ها در اغلب غذا‌هاي داراي منشأ گياهي شامل اكثر ميوه‌ها و سبزيجات، چاشني‎ها، گياهان دارويي، چاي، و افزودني‌هاي معطر وجود دارند.

طعم نعناع، سس گوجه فرنگي، انواع توت، و مركبات به طور مشخص داراي مقادير بالاي ساليسيلات هستند. غذا‌هاي فرآوري شده و داراي افزودني‎هاي طعم‎دار معمولاً مقادير بالايي از ساليسيلات‌ها را دارند.افزودني‎ها و عدم تحمل غذايي
عدم تحمل نسبت به مكمل غذايي يك مشكل دايماً رو به رشد در طول سه دهۀ گذشته بوده است، زيرا مواد غذايي هر چه بيشتر و بيشتر حاوي مواد افزوده مي‎شوند. با وجود اين تخمين زده مي‎شود كه ابتلا به عدم تحمل نسبت به مواد افزودۀ غذايي مبتلابه بيش از ۱ درصد مردم نيست.
مواد افزوده براي تقويت طعم، بالاتر بردن تقاضاي غذا‌ها و افزايش عمر بسته‎بندي آن‌ها به كار مي‎روند.
مثال‌هايي در مورد مواد افزودني غذايي عبارتند از:
آنتي‎اكسيدان‎ها رنگ‎دهنده‎هاي صنعتي طعم‎دهنده‎هاي صناعي امولسيون كننده‌ها تقويت كننده‎هاي طعم مواد نگه‎دارنده شيرين كننده‎ها
از هزاران مكمل مورد استفاده در صنايع غذايي، گمان بر آن است كه درصد اندكي از آن‌ها سبب مشكل مي‎شوند.
نيترات‎ها - به عنوان مسبب خارش و راش‎هاي پوستي شناخته مي‎شوند. گوشت‎هاي قرمز فرآوري شده به طور معمول مقدار زيادي نيترات و نيتريت دارند. MSG (مونوسديم گلوتامات) - به عنوان تقويت كنندۀ طعم و بو به كار مي‎رود و به عنوان عامل ايجاد سردرد شناخته مي‎شود. سولفيت‎ها - به عنوان نگه‏دارنده و تقويت كننده در غذا‌ها استفاده مي‎شود. برخي رنگ دهنده‌ها - به ويژه كارمين (قرمز) و اناتو (زرد).
تشخيص عدم تحمل غذايي
تشخيص اين موضوع كه فرد دچار عدم تحمل غذايي يا آلرژي غذايي است كار ساده‎اي نيست، زيرا نشانه‎ها و علايم اين دو اختلال اغلب اوقات همپوشاني دارند. وجود برخي الگو‌ها در علايم مي‎تواند به پزشكان در تمايز بين اين دو بيماري كمك كند.
در اكثريت قاطع موارد ايجاد علايم مربوط به عدم تحمل غذايي نسبت به علايم آلرژي غذايي نياز به زمان طولاني‎تري دارد. از اين رو، به بيماران توصيه مي‎شود دفتر يادداشت روزانه‎اي داشته باشند و فهرست غذا‌هاي مصرف شدۀ خود، زمان بروز علايم و ويژگي‎هاي آن‌ها را در آن قيد كنند.
داده‎هاي موجود در دفترچه مزبور مي‎تواند در شناسايي علت بروز واكنش‌هاي جانبي و كار‌هايي كه بايد انجام داد به پزشك يا متخصص تغذيه كمك كند. گذشته از عدم تحمل لاكتوز و بيماري سلياك، هيچ نوع تست دقيق، قابل اعتماد و معتبر براي شناسايي عدم تحمل غذايي وجود ندارد.رژيم محروميت غذايي
بهترين ابزار تشخيصي در اين مورد از دور خارج كردن اقلام غذايي (رژيم محروميت غذايي) است كه به نام رژيم غذايي حذف يا تشخيصي نيز شناخته مي‎شود. عدم تحمل نسبت به غذا‌هايي كه منظماً مصرف مي‎شوند ممكن است نتيجۀ واكنش‌هاي عارضي باشد كه به يكديگر انتقال مي‎يابند.
وقتي اين مورد بروز كند، تشخيص اين موضوع كه مشكل از كدام غذا ناشي مي‎شود دشوار خواهد بود. در اينجا ريسك بالايي براي بروز تشخيص خطا در مورد يك اختلال مزمن يا بيماري وجود دارد. رژيم محروميت غذايي در متمايز كردن عامل ايجاد عدم تحمل غذايي بسيار مفيد است.
در يك رژيم محروميت غذايي متعارف، غذاي مظنون به ايجاد عدم تحمل از رژيم غذايي فرد در دورۀ زماني مشخصي حذف مي‎شود، كه اين زمان به طور معمول از ۲ هفته تا ۲ ماه خواهد بود.
اگر پس از حذف غذاي مزبور در طول اين مدت واكنش‎هاي جانبي رفع شوند، به احتمال زياد مقصر ايجاد عدم تحمل غذايي پيدا شده است. اين روش هنگامي مورد تأييد صريح‎تر قرار خواهد گرفت كه با افزودن مجدد غذاي مزبور به رژيم غذايي، علايم عدم تحمل غذايي نيز مجدداً بروز يافته باشند.
پزشك ممكن است براي از تشخيص خارج كردن آلرژي غذايي انجام تست پوستي يا تست خون را توصيه كند. تست خراش پوست
تستي است كه واكنش فرد به يك غذاي مشخص را ارزيابي مي‎كند. در اين تست مقدار كمي از غذاي مظنون به ايجاد آلرژي بر پشت بيمار يا ساعد وي قرار داده مي‎شود. سپس پوست با استفاده از سوزن خراش داده مي‎شود كه اين كار امكان مي‎دهد تا مادۀ غذايي مزبور به زير سطح پوست راه يابد.

افراد دچار آلرژي با ايجاد يك حالت برجستگي در ناحيۀ مورد آزمايش به اين وضعيت جواب مي‌دهند. در هر حال تست خراش پوست صد در صد قابل اعتماد نيست. تست خون
سطح آنتي‎بادي‎هاي IgE (ايمنوگلوبولين E) را اندازه‎گيري مي‎كند. تست خون نيز به‎طور صد درصد قابل اعتماد نيست. وجود آنتي‎بادي‎هاي IgE ممكن است بخشي از پاسخ نرمال انسان باشد و بر مبناي مطالعۀ منتشر شده در CMAJ بيش از آنكه نشان دهندۀ واكنش جانبي باشند نشانگر تحمل هستند.
بهترين درمان براي عدم تحمل غذايي در حال حاضر يا خودداري از خوردن برخي غذا‌ها يا خوردن آن‌ها در مقادير كمتر است، و نيز مصرف مكمل‏هايي كه مي‎توانند به عمل هضم غذا كمك كنند.

تكنيك‌هاي ساده و كم هزينه‌اي براي داشتن ذهني شاداب و جوان وجود دارد كه در ادامه مهمترين اين تكنيك‌ها را مرور مي‌كنيم.به گزارش بهداشت نيوز حفظ سلامت ذهن و بهبود كارايي آن موضوعي است كه اغلب افراد براي دستيابي به آن تلاش مي‌كنند و گاه روش‌هاي پيچيده و هزينه‌هاي سرسام آوري براي اين موضوع در نظز گرفته مي‌شوند، هرچند مي‌توان با تغيير در سبك زندگي و به آساني به سلامت و جواني ذهن كمك كرد كه در ادامه برخي از اين راهكار‌ها را مرور مي‌كنيم.
گوش دادن به موسيقي
زماني كه شما به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهيد، ذهن شما شاداب مي‌شود و اين موضوع نه تنها به بهبود وضعيت روحي شما كمك مي‌كند بلكه حافظه شما هم تقويت مي‌شود.
يك دليلي كه بين رياضي و پخش موزيك ارتباط برقرار مي‌كند، به دليل تأثير مثبت موسيقي بر عملكرد ذهن است؛ مغز بايد كار كند تا ساختار آن تقويت شود؛ زماني كه موسيقي گوش مي‌كنيد، ذهن شما آماده فعاليت مي‌شود.
دورهمي با دوستان
شناخت افراد جديد باعث افزايش عملكرد مغز مي‌شود؛ عملكردي كه از طريق حل جدول كلمات متقاطع يا درست كردن پازل هم حاصل مي‌شود؛ اين مهارت‌هاي ذهني حافظه كوتاه مدت را تقويت كرده و به تمركز حواس كمك مي‌كند.
حضور در جمع‌هاي دوستانه و شنيدن نظرات ديگران درباره مسائل مختلف هم از جمله راهكار‌هايي است كه مي‌تواند عملكرد ذهني شما را ارتقاء دهد.
زياد بخنديد
استرس موجب ترشح هورمون كوتيزول مي‌شود كه اين شرايط باعث اختلال در فكر كردن است، همچنين استرس زياد ميزان يادگيري و حافظه افراد را دچار اختلال مي‌كند؛ يك راهكار ساده براي حفاظت از مغز خنديدن است چرا كه سطح كوتيزول بدن را كاهش مي‌دهد.

طبيعت گردي كنيد
طبيعت در كاهش استرس نقش بسزايي دارد؛ زماني كه شما به دامان طبيعت مي‌رويد، ذهن استراحت مي‌كند و از مشغله‌هاي روزانه دور مي‌شود بنابراين تمركز شما افزايش مي‌يابد و بهتر مي‌توانيد در شرايط مختلف تصميم‌گيري كنيد.
كار‌هاي جديد بياموزيد
زماني كه شما يك مهارت جديد ياد مي‌گيريد، ساختار ذهني شما براي درك مطالب فعال مي‌شود. ممكن است در مهارت آموزي ممكن است به نوشتن خلاقانه يا فراگيري سرگرمي جديدي مشغول باشيد كه ابتدا انجام اين كار‌ها برايتان سخت است، اما به تدريج ذهن شما درگير مي‌شود و همين عامل موجب بهبود عملكرد مغز خواهد شد.
استراحت كافي داشته باشيد
زماني كه خواب كافي نداشته باشيد، در انجام ساده‌ترين وظايف روزانه هم دچار مشكل مي‌شويد و تمركز كردن برايتان دشوار است؛ براي آنكه سرحال باشيد، حداقل بايد ۷ تا ۹ ساعت در يك شبانه روز استراحت كنيد.
به تناسب اندامتان اهميت دهيد
دريافت كالري اضافي علاوه بر چاقي بدن مي‌تواند عاملي براي تضعيف براي حافظه باشد البته اين موضوع هنوز به وضوح مشخص نشده است؛ تغييرات جزئي در بدن مانند حفظ سلامت اندام و داشتن تحرك كافي و توجه به رژيم غذايي، ذهنتان را سالم و جوان نگه مي‌دارد.

به گزارش مشرق، حسين مدرس خياباني در نخستين نشست خبري خود به عنوان قائم مقام وزارت صمت، با اشاره به قدرت رسانه در جنگ اقتصادي اظهار كرد: امروز دشمن در سه جهت شبهه افكني، القائات غلط و ابهام افريني، رسانه مي‌تواند اين حربه دشمن را خنثي كند و من اطمينان ميدهم ساختار جديد بازرگاني كشور از ظرفيت رسانه‌ها استفاده حداكثري را داشته باشد
قائم مقام وزير صمت در خصوص تغييرات ساختاري جديد در حوزه بازرگاني ادامه داد: با توجه به مسوليت سنگين وزارت صمت كه از 4 وزارت صنايع سنگين، معادن، صنعت و بازرگاني تشكيل شده بود و در شرايط امروز كشور رياست جمهوري و وزير صمت تاكيدات ويژه‌اي براي تمركز بر موضوع بازرگاني داشتند، ساختار قايم مقامي وزارت صنعت، معدن و تجارت در امور بازرگاني شكل گرفت و دستگاه‌هاي مرتبط با آن شامل بازرگاني داخلي و خارجي به همراه شركت بازرگاني دولتي و شركت امور پشتيباني دام در ذيل اين ساختار قرار گرفتند.

وي گفت: همچنين در هفته گذشته يك تصميم جديد اتخاذ شد و قانون تمركز در وزارت جهاد كشاورزي كه در سال ٩١ مصوب شده بود، به مدت ٢ سال تعليق شد.
مدرس خياباني اضافه كرد: در سال ٩١ به دنبال قانون تمركز در وزارت جهاد كشاورزي، تنظيم بازار محصولات كشاورزي و صنايع تبديل، صادرات و واردات اين اقلام و حتي تعرفه‌گذاري‌هاي اين كالاها در اختيار وزارت جهاد كشاورزي قرار گرفته بود ولي با مصوبه شوراي عالي اقتصادي و سران قوا، اين اختيارات به وزارت صمت و ساختار جديد اين وزارتخانه بازگشت.
قائم مقام وزير صمت در امور بازرگاني ادامه داد: با توجه به اينكه بر اساس قانون وزارت جهاد كشاورزي موظف بود هر ساله ١ درصد از وابستگي غذايي و محصولات كشاورزي ما به خارج كشور كاسته شود، براي تمركز اين وزارتخانه بر حمايت از توليد و خودكفايي كشور، اين مصوبه تصويب شد و تمامي اختياراتي كه در سال ٩١ از وزارت صمت منتزع شده بود به وزارت صمت بازگشت.
مدرس خياباني در پاسخ به اين سوال كه آيا با اين تصميم تشكيل وزارت بازرگاني منتفي شده است يا خير گفت: اين ساختار جديد در قالب قايم مقام وزارت صمت در امور بازرگاني تشكيل شده و وظيفه بازرگاني كشور بر عهده اين ساختار گذاشته شده است ولي در مورد تشكيل وزارت بازرگاني يا ايجاد معاونت اقتصادي در رياست جمهوري بايد منتظر تصميم مجلس و نهادهاي ديگر باشيم.

به گزارش خبرنگاراقتصادي خبرگزاري تسنيم، محمد شريعتمداري امروز شنبه به مناسبت هفته ملي مهارت در حساب شخصي خود در توئيتر نوشت: تشكيل شوراي عالي آموزش و تربيت فني و حرفه‌اي گامي بزرگ در مديريت يكپارچه و هماهنگ نظام آموزش مهارتي كشور است.
وي افزوده است : راهبرد اساسي وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي در مديريت مهارت آموزي كشور، ايجاد نهضت مهارت افزايي، ائتلاف با شركاي اجتماعي، حكمراني محلي آموزش‌هاي مهارتي و تقويت جايگاه بخش خصوصي است.
وزير تعاون همچنين تاكيد كرد: نهضت مهارت افزايي، دعوت به همكاري و هم افزايي با شركاي حوزه مهارت آموزي اعم از دستگاه‌هاي ارائه دهنده آموزش‌ها، بنگاه‌هاي متقاضي نيروي ماهر، اتاق‌ها و تشكل‌هاي بخش خصوصي خيرين است.

فيلم‌هاي سينمايي و تلويزيوني و انيميشن «تنگه ابوقريب»، «پس از طوفان»، «حالا مي بيني»، «هواپيماهاي كاغذي»، «ماجراي نيمروز»، «ريون، ناقلاي كوچولو»، «چشمان بيدار بمو»، «تعقيب سايه ها»، «سواركار»، «معراجي ها ، «نفوذي»، « مسير سبز»، «مهمان مامان»، «مسير ايرلندي»، «دزد عروسك ها»، «كتاب جنگل»، «مسافر كونگ فوكار»، «مسير عشق»، «كوير»، «فرار مرغي»، «كاراگاه شرلوك‎»، «بي خوابي»، «سن آندرياس»، «جاده آرلينگتون»، «سيانور»، «شمال و جنوب 2»، «خانه نشين»، «باغبان»، «فاصله»، «داستان بي پايان 1»، «امنيت»، «خاكريز»، «انتهاي يك رويا»، «خواستگار محترم»، «آهسته آهسته»، «ماجراي سنت پير»، «داستان بي پايان 2»، «قلدرها» و «شبح و ظلمت»، پنج‌شنبه و جمعه 3 و 4 مرداد ماه از شبكه‌هاي سيما روي آنتن مي‌رود.
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاري برنا، فيلم سينمايي «تنگه ابوقريب» به كارگرداني بهرام توكلي، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 23 از شبكه يك سيما پخش خواهد شد.
اين فيلم روايتي است از دفاع گردان عمار ياسر لشكر ۲۷ محمد رسول‌الله در برابر لشكركشي رژيم بعث براي عبور از تنگه راهبردي ابوقُرَيب و حمله به فَكّه و شرهاني در روزهاي پايانيِ جنگ. عراقي‌ها بايد از سد يك پايگاه كه شكل تنگه است عبور كنند كه ...
جواد عزتي، حميدرضا آذرنگ، امير جديدي، علي سليماني و مهدي پاكدل در فيلم سينمايي «تنگه ابوقريب» ايفاي نقش كرده‌اند.
**************************************************
فيلم سينمايي «پس از طوفان» به كارگرداني هيروكازو كوريدا، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 16 از شبكه يك سيما پخش خواهد شد.
در اين فيلم با بازي هيروشي آبه، يوكو ماكي و ساتومي كوباياشي خواهيم ديد: ريوتو نويسنده ناموفقي است كه رمان‌هايش با اقبال عمومي روبرو نيست و در نتيجه از اين شغل در آمد كافي به‌دست نمي‌آورد. او در نتيجه براي گذران زندگي به عنوان كارآگاه خصوصي فعاليت مي كند. همسرش كيوكو كه از اين وضعيت ناراضي است از او جدا مي‌شود. ريوتو براي اينكه كه بتواند گه گاهي پسرش را ببيند بايد هزينه‌هاي پسرش را بپردازد ولي توان پرداخت اين پول را ندارد....
**************************************************

**** شبكه دو سيما

فيلم سينمايي «حالا مي بيني» به كارگرداني جان ام چو، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 1:30 هکر نست از شبكه دو سيما پخش مي‌شود.
در اين فيلم با بازي جسي آيزنبرگ، وودي هارلسون، مارك روفالو، ديو فرانكو، ليزي كپلان و مورگان فريمن خواهيم ديد: چهار شعبده باز اصلي يك سال پس از اتفاقات قسمت قبل و دست به سر كردن پليس و محبوبيتي كه نزد مردم به دست آورده بودند تصميم مي گيرند كه باز هم به صحنه بازگردند، اما نمايشي كه اين چهار نفر براي بازگشتشان تدارك ديده بودند توسط يك هكر و نابغۀ تكنولوژي به هم مي ريزد. در ادامه والتر (ردكليف) اين چهار شعبده باز را مجاب به همكاري در يك سرقت بزرگ مي كند. سرقتي كه به اين راحتي ها شدني نيست چه رسد به اينكه بردلي (فريمن) براي به دام انداختن اين چهار شعبده باز و گرفتن انتقام به پليس پيشهاد همكاري دهد كه ....
**************************************************
فيلم سينمايي «هواپيماهاي كاغذي» به كارگرداني رابرت كانولي، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 8 صبح از شبكه دو سيما پخش مي‌شود.
اين فيلم با بازي سم وارتينگتون، ديويد ونهام، اد آكسن بولد و دبورا ميلمن درباره يك معلم جوان براي آموزش روش ساخت موشك هاي كاغذي به مدرسه اي در يكي از شهرهاي استراليا مي آيد و در آنجا متوجه استعداد يكي از دانش آموزان در انجام اين كار شده و از او دعوت مي كند در مسابقات انتخابي پرتاب موشك هاي كاغذي شركت كند. ديلان كه اين دانش آموز باهوش است، با پدرش زندگي مي كند. مادر ديلان پنج ماه قبل بر اثر تصادف فوت كرده است و پدرش در غم از دست دادن همسرش در خود فرو رفته و از خانه بيرون نمي آيد. ديلان تمام تلاش خود را مي كند و همچنين از پدر بزرگ و معلم خود در اين مسير كمك مي گيرد و سر انجام در مسابقات استاني كه در سيدني برگزار مي شود موفق مي شود. او به مرحله بعدي مسابقات يعني مسابقات جهاني موشك هاي كاغذي نوجوانان كه در توكيوي ژاپن برگزار مي شود راه پيدا مي كند. پدر ديلان كه با ماشين خود او را به سيدني برده است، توان مالي تأمين هزينه سفر به ژاپن را ندارد. ديلان از پدرش مي خواهد كه ...
**************************************************
فيلم سينمايي «ماجراي نيمروز» به كارگرداني محمدحسين مهدويان، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 1:30 هکر نست از شبكه دو سيما پخش خواهد شد.
فيلم به ترورهاي سال ۱۳۶۰ به دست گروه مجاهدين مي‌پردازد. اين درگيري‌ها پس از بركناري ابوالحسن بني‌صدر به عنوان رئيس جمهور توسط مجلس شوراي اسلامي شدت مي‌گيرند. گروه‌هاي ضد حكومت مانند گروه سازمان مجاهدين خلق ايران|سازمان دست به جنگ داخلي در ايران پس از بركناري ابوالحسن بني صدر و ترورهاي موفق مقامات ارشد حكومت مي‌زنند. از سوي ديگر، سازمان اطلاعات كشور و اطلاعات سپاه با همكاري هم درصدد دستگيري اعضاي گروه سازمان منافقين هستند. در اين ميان، روابط سابق بين يكي از اعضاي سپاه و زني از اعضاي گروه سازمان منافقين ...
مهرداد صديقيان، احمد مهرانفر، هادي حجازي‌فر، مهدي زمين پرداز و ليندا كياني در فيلم سينمايي «ماجراي نيمروز» بازي كرده اند.
**************************************************
فيلم تلويزيوني «ريون، ناقلاي كوچولو» به كارگرداني اوته فان مونشو پوهل، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 8 از شبكه دو سيما پخش خواهد شد.
در اين فيلم خواهيم ديد: ريون كلاغ بازيگوشي است كه باعث شكسته شدن سد جنگل ونشت آب به محل زندگي دوستانش مي شود. او كه هميشه ديگران را مقصر اتفاق هاي جنگل مي داند، اين بار مسئوليت اين كار خود را به عهده مي گيرد و براي پيدا كردن سگ هاي آبي به همراه دوستانش به خارج از جنگل مي رود. در راه اتفاق هاي گوناگوني براي آنها مي افتد اما سرانجام آنها موفق مي شوند به كمك يكديگر و يك سگ آبي به جنگل بازگردند و ...
**************************************************
فيلم تلويزيوني «چشمان بيدار بمو» به كارگرداني كاظم معصومي، جمعه 4 مرداد ماه ساعت17:10 از شبكه دو سيما پخش خواهد شد.
اين فيلم داستان جواد، جواني از اهالي كرمانشاه است كه قبلا عضو سپاه پاسداران بوده اما از آن راه برگشته و اكنون به حزب كمولۀ ضد انقلاب پيوسته و با آنان همكاري مي كند. وي كه توانسته عملكرد قابل توجهي از خود نشان دهد، در مدت كوتاهي به يكي از افراد مورد اعتماد ضد انقلاب بدل گرديده كه در تصميم گيري هاي مهم از نظراتش استفاده مي شود. خانواده جواد و همچنين نامزدش به خاطر پيوستن او به ضد انقلاب، او را طرد كرده اند. پس از اينكه چندين عمليات و جلسه ضد انقلاب لو مي رود، در يك عمليات جواد به دست نيروهاي سپاه پاسداران دستگير مي شود و ...
جليل بشتام، ندا قاسمي، مهرداد بنكداري و سعيد جمشيدي در اين تله فيلم بازي كرده اند.
**************************************************

**** شبكه سه سيما

فيلم سينمايي «تعقيب سايه ها» به كارگرداني علي شاه حاتمي، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 10 از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيم ديد: در پي وقوع انفجار خودرويي ، گروه تحقيق پليس شروع به كار كرده و با كمك يكي از مجروحين حادثه ،هويت و شماره خودروي عامل اصلي بمب گذاري شناسايي مي شود. تيمور كه سال گذشته در جريان توزيع موادمخدر دستگير شده بود به ده سال زندان در دادگاه سنندج محكوم شده ولي به قيد ضمانت آزاد و متواري مي گردد. با مراجعه پليس به شخص ضامن، ساير دوستان تيمور از جمله فردي به نام بهرام شناسايي مي شوند. بمب گذاري توسط تيمور در خودروي ديگر و انفجار يكي از آن ها كه باعث شهادت دو تن از مأموران خنثي سازي مي شود پليس را در يافتن عوامل بمب گذاري از جمله تيمور مصر مي سازد. محل اصلي عاملين انفجار، شناسايي مي شود و ...
جعفر دهقان، غلامرضا علي اكبري، سيدجواد هاشمي و رضا توكلي در فيلم سينمايي «تعقيب سايه ها» بازي كرده اند.
**************************************************
فيلم سينمايي «سواركار» به كارگرداني كلوهه ژائو، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 24 از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.
در خلاصه داستان فيلم با بازي برادي جان درو، موني و تيم جان درو آمده است: بردي پسر جوان سواركاري است كه در زمينه آموزش سواركاري فعاليت دارد. اما در يك حادثه آسيب بسيار جدي اي ديده است و در بستر بيماري است. بردي به شدت از وقوع اين حادثه غمگين و اندوهگين است و كم كم تلاش مي كند تا سلامت خود را به دست بياورد. اما وقتي از بستر بيماري خارج مي شود با مشكلات شديد جسمي مواجه مي شود. پدر بردي تلاش مي كند تا او را از فعاليت هاي مربوط به سواركاري و اسب سواري منصرف كند. او از بردي مي خواهد تا تسليم سرنوشت شود و به اين باور برسد كه در اين امر ناتوان است. اما بردي روز به روز به تلاش هاي خود مي افزايد و نااميد نمي شود. تا اينكه ...
**************************************************
فيلم سينمايي «معراجي ها» به كارگرداني مسعود ده نمكي، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 14:30 از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيد ديد: محمد جواني است كه شوق رفتن به جبهه را دارد اما با مخالفت‌هاي سرسختانه پدرش مواجه مي‌شود و پدر براي رفتن او به جبهه شرط‌هاي عجيب و غريب مي‌گذارد تا اينكه محمد شبانه از خانه فرار كرده و به جبهه مي‌رود و پدر براي بازگرداندن او راهي منطقه مي‌شود و ...
اكبر عبدي، مهران رجبي و دانيال عبادي در اين فيلم بازي كرده اند.
**************************************************
فيلم سينمايي «نفوذي» به كارگرداني احمد كاوري و مهدي فيوضي، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 19 از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيد ديد: فريدون پس از سال ها اسارت در عراق و پس از سقوط صدام به ايران باز مي گردد. به محض ورود دستگير مي شود و زنداني مي شود . او در سال هاي اول جنگ رشادت هاي بسيار انجام مي دهد و همه به او علاقه داشتند. او نقشه فرار از اردوگاه را مي كشد اما نقشه او لو مي رود و تنها كسي كه اطلاع داشته همرزمش جورابچي است. اما تمام تقصيرات به گردن او مي افتد. وي براي فهميدن حقيقت عضو منافقين مي شود و در آنجا جورابچي را مي بيند و متوجه حقيقت مي شود. بعد از مدتي عده اي از افراد منافق را مي كشد ولي جورابچي در دهان او سرب داغ مي ريزد و ...
امير جعفري، جمشيد هاشم پور و نسرين مقانلو در فيلم سينمايي «نفوذي» بازي كرده اند.
**************************************************

**** شبكه چهار سيما

فيلم سينمايي «مسير سبز» به كارگرداني فرانك دارابونت، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 10:30 از شبكه چهار سيما روي آنتن مي‌رود.
در خلاصه داستان فيلم با بازي تام هنكس و مايكل كلارك دانكن آمده است: يك سياهپوست درشت اندام و خوش قلب به نام جان كافي به جرم قتل دو دختر نوجوان به زندان مي افتد و در انتظار مرگ است. زندانبان ها بعد از مدتي متوجه مي شوند او بي گناه است و در اصل مي خواسته آن دو دختر را نجات دهد. قاتل اصلي اين دخترها به جرم ديگري در زندان است. جان با توانايي ماورايي كه دارد با گرفتن دست قاتل از ماجرا با خبر مي شود اما او و زندانبان ها هيچ مدركي براي اثبات بي گناهي جان ندارند كه ...
**************************************************
فيلم سينمايي «مهمان مامان» به كارگرداني داريوش مهرجويي، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 21 از شبكه چهار سيما روي آنتن مي‌رود.
در خلاصه داستان فيلم آمده است: براي خانواده‌اي مهمان سرزده، تازه عروس و داماد، مي‌آيد. چون وضع مالي خانواده خوب نيست، همسايگان دست به دست هم مي‌دهند تا آبروي صاحبخانه را حفظ كنند و ...
گلاب آدينه، حسن پورشيرازي، پارسا پيروزفر، امين حيايي، فريده سپاه منصور و نسرين مقانلو در فيلم سينمايي «مهمان مامان» نقش‌آفريني كرده‌اند.
**************************************************
فيلم سينمايي «مسير ايرلندي» به كارگرداني كن لوچ، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 21 از شبكه چهار روي آنتن مي‌رود.
در خلاصه داستان فيلم با بازي مارك ووماك و آندره لويي آمده است: فرگوس كه قبلا براي يك شركت امنيتي انگليسي در عراق كار مي كرده از مرگ عزيزترين دوست و همكارش فرانكي خبردار مي شود ولي او به مرگ دوستش شك مي كند. فرانكي پيش از مرگش موبايل يك عراقي را براي فرگوس مي فرستد كه حاوي فيلمي از صحنه تيراندازي ماموران امنيتي به يك تاكسي و قتل زن و بچه داخل تاكسي است. دو پسري كه با موبايل از اين صحنه فيلم گرفتند نيز توسط نيروهاي امنيتي انگلستان كشته مي شوند و ...
**************************************************

**** شبكه پنج سيما

فيلم سينمايي «دزد عروسك ها» به كارگرداني محمدرضا هنرمند، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 13:30 از شبكه پنج سيما پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيم ديد: مادر ليلا و بهرام قرار است با گرفتن وام مسكن و خريداري يك خانه بچه هايش را از دردسرهاي صاحب خانه شان، خورخور، نجات دهد. اما عجوزه ـ كه بيرون از شهر زندگي مي كند و نمي خواهد آن ها روي آرامش به خود ببينند ـ پسرش،‌ گنجو را وادار مي سازد تا پول آن ها را بربايد. بچه ها تصميم مي گيرند با فروش عروسك هاي خود پول خانه را فراهم كنند،‌ اما گنجو پيش دستي مي كند و عروسك ها را هم مي ربايد. ليلا و بهرام در تعقيب او به خانه عجوزه مي رسند،‌ اما به دست گنجو گرفتار مي شوند. عروسك ها به كمك ليلا و بهرام مي شتابند و آن دو را نجات مي دهند اما ...
آزيتا حاجيان، رسول نجفيان، مهراوه شريفي نيا، منوچهر آذري، اكبر عبدي و آزيتا لاچيني در فيلم سينمايي «دزد عروسك ها» ايفاي نقش كرده اند.
**************************************************
فيلم سينمايي «كتاب جنگل» به كارگرداني جان فاوارو، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 8:30 از شبكه پنج پخش مي‌شود.
در خلاصه داستان فيلم با بازي نيل ستي، بيل موراي و بن كينگزلي آمده است: پسر بچه اي به نام موگي كه پدرش را يك ببر خونخوار كشته با حيوانات جنگل بزرگ شده و حالا كه ببر سردسته گرگ ها را نيز كشته و به همه حيوانات تسلط پيدا كرده است. موگي وقتي قصه كشته شدن پدرش را توسط ببر متوجه مي شود با او مي جنگد و او را درون قسمتي از جنگل كه آتش گرفته كشانده و به درون آتش مي اندازد و ...
**************************************************
فيلم سينمايي «مسافر كونگ فوكار» به كارگرداني يان فنگ ژانگ، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 13:30 از شبكه پنج پخش مي‌شود.
در اين فيلم با بازي تايگر هو چن، دارن گروسونور و گانگ شنگ خواهيم ديد: فضايي ها به زمين حمله كرده اند و زميني ها مي خواهند با آنها بجنگند و بهترين روش كونگ فو است ولي فرمانده چنهو روش هاي پيشرفته كونگ فو را بلد نيست و تصميم مي گيرد كه با فرستادن يك ربات به نام آجي به گذشته و آموزش ديدن وي و انتقال حافظه او به ربات ها جلو فضايي ها را بگيرد. ژوزينگ به همراه آجي به اين ماموريت مي رود، آنها به منطقه اي در چين مي روند كه فرانسوي ها آنجا را اشغال كرده اند. آجي استاد چن لين را پيدا مي كند ولي استاد او را به شاگردي قبول نمي كند او به خاطر مرگ شاگرد ارشدش ديگر شاگردي نمي پذيرد. آجي تمام سعي خود را مي كند ولي فايده اي ندارد چندين نفر در روستا كشته مي شوند و بالاخره استاد آجي را قبول مي كند. آجي به دختر استاد ژيا هوا علافمند شده است. شاگرد قديمي استاد برمي گردد ولي او رفتارش كاملا تغيير كرده و با فرانسوي هاست و بالاخره نبردي در مي گيرد كه ...
**************************************************

**** شبكه شما

فيلم تلويزيوني «مسير عشق» به كارگرداني بهرام درخشان، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 24 از شبكه شما پخش خواهد شد.
داستان فيلم درباره ستار جواني است كه با موتور كار مي كند. او به همراه مادر بيمارش كه نياز به عمل دارد و خواهرش زندگي مي كند. او نذر مي كند كه اگر مادرش رو به بهبود رود دو تا كبوتري كه به شدت ستار به آن علاقمند است را نذر امام رضا عليه السلام كند او راهي مشهد مي شود. در راه يك نفر به نام كريم در راه مانده است كه ستار به او كمك مي كند كه او را تا مسيري برساند ولي در راه موتور ستار خراب مي شود و او مي رود سراغ تعمير كار. كريم نيز دو كبوتر نذري حرم را مي دزدد و با خود مي برد. ستار از رفتن منصرف مي شود و شب را در امامزاده مي گذراند. متولي امامزاده از او مي خواهد كه يك امانتي را به آدرسي ببرد ستار قبول نمي كند و شب را سپري مي كند. صبح متولي امامزاده فوت مي كند و ...
فرهاد بشارتي، النا اسبقي، حشمت آرميده، ناصر جلالي و فرحناز منافي‌ظاهر در فيلم تلويزيوني «مسير عشق» هنرنمايي كرده‌اند.
**************************************************
فيلم تلويزيوني «كوير» به كارگرداني علي خزاعي فر و مهدي محمدي بدي آباد، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 13:30 از شبكه شما پخش خواهد شد.
در خلاصه داستان آمده است: سه گروه با اهدافي متفاوت اما به شكل موازي در راه رفتن به مشهد مقدس هستند. در گروه اول سيد نذر كرده كه هر سال با پاي پياده به زيارت امام رضا (ع) برود و در اين سفر احمد پسر همسايه را كه براي رسيدن به دختر مورد علاقه اش نذر سفر كرده و امير كه به تازگي اعتيادش را ترك كرده، با خود همراه ساخته است. گروه دوم سه سارق هستند كه با دزدي از يك طلا فروشي و مجروح ساختن صاحب مغازه به سوي مشهد مي گريزد و گروه سوم پيرمردي راننده است كه به سوي خانه مي رود و در راه زن بارداري را سوار مي كند كه همسر معتادش را ترك كرده و راهي خانه پدري است. در طول مسير اين سه گروه سرنوشتي مرتبط پيدا مي كنند.
آرش مجيدي، آيدا كيخاني، حسين طاهري، نرگس محمدي و محمد حسن زاده در فيلم تلويزيوني «كوير» بازي كرده‌اند.
**************************************************

**** شبكه كودك

انيميشن سينمايي «فرار مرغي» به كارگرداني پيتر لورد و نيك پارك، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 14 از شبكـه كودك پخش خواهد شد.
در اين انيميشن خواهيم ديد: دستۀ مرغ‌هاي مرزعه توييدي به سردستگي جنيجر تصميم دارند هرطور هست از مزرعه فرار كنند. صاحبان مرزعه آقا و خانم توييدي، زن و مرد بي‌رحمي بوده كه فقط به فكر سود خود هستند. مرغ‌ها در يك حصار آهني سرد كه دو سگ نگهبان خشن از آن حفاظت كرده زندگي مي‌كنند. آنها وظيفه دارند هر روز تخم بگذارند و زماني كه ديگر قادر به انجام وظيفه‌شان نباشند به «تعطيلات!» فرستاده مي‌شوند. تمام مرغ‌ها به زندگي يكنواخت و سرنوشت هولناك خود عادت كرده‌اند؛ اما در بين آنها جينجر و گروهي كه هميشه همراه او است با سماجت تلاش مي‌كنند فرار كرده تا خود را از اين سرنوشت مهتوم نجات دهند. اكثريت مرغ‌ها معتقدند كه اين اتفاق هرگز رخ نمي‌دهد؛ تا ...
**************************************************
فيلم سينمايي «كاراگاه شرلوك‎» به كارگرداني جان استيونسون، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 14 از شبكه كودك پخش خواهد شد.
در اين فيلم خواهيد ديد: كارآگاه شرلوك و دستيارش در لندن به دنبال كسي هستند كه مجسمه‌هاي كوتوله را مي‌دزدد و باعث آشوب در شهر شده است. سارا و دن كه خودشان دو مجسمۀ تزئيني در باغ هستند، به تازگي مسئوليت رهبري مجسمه‌ها را برعهده گرفته‌اند؛ اما دزد شروري شروع به دزديدن مجسمه از باغ‌هاي شهر كرده و همه‌جا را به آشوب كشيده است. از بد ماجرا يكي از باغ‌هايي كه مجسمه‌هايش دزديده مي‌شود باغي است كه سارا و دن مسئول آن هستند. حالا اين دو با كارآگاه شرلوك و واتسون براي پيداكردن مجسمه‌ها همراه مي‌شوند...
**************************************************

**** شبكه اميد

انيميشن سينمايي «بي خوابي» به كارگرداني صمد غلامزاده، پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 18 از شبكه اميد پخش خواهد شد.
در اين فيلم خواهيم ديد: روزي حاكمي براي شكار به جنگل مي‌رود و طي ماجرايي از همراهان خود جدا مي‌ماند. او از تاريكي و سر و صداي جنگل دچار وحشت شده و شب‌ها كابوس قوچي را مي‌بيند كه او را به دره پرت مي‌كند و اين امر باعث بي‌خوابي او مي‌گردد. حاكم كه از اين وضعيت بيمار گشته دستور مي‌دهد، هيچ‌كس شب‌ها نخوابد! مردم از اين وضعيت به تنگ مي‌آيند و ...
**************************************************
فيلم سينمايي «سن آندرياس» به كارگرداني برد پيتون، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 18 از شبكه اميد پخش خواهد شد.
در اين فيلم خواهيم ديد: ري خلبان ماهري است كه در نيروي امداد خدمت مي‌كند. وضعيت خانوادگي او چندان خوب نيست. ري دختر كوچك خود را در يك حادثه تلخ از دست داده و در آستانه طلاق از همسرش است و در اين ميان تنها با دختر بزرگ ترش كه بليك نام دارد لحظات خوبي را سپري مي‌كند. همزمان گروهي از دانشمندان در حال بررسي بر روي لرزه‌هاي اخير در گسل سن آندرياس هستند، اما زلزله بسيار زودتري از چيزي كه تخمين مي‌زنند به وقوع مي‌پيوندد و كاليفرنيا را زير و رو مي‌كند. ري ابتدا موفق مي‌شود همسرش را از يك ساختمان در حال ريزش نجات دهد و سپس به همراه او دست به پرواز بر سراسر كاليفرنياي ويران شده مي‌زند تا دخترش بليك را پيدا كند غافل از اينكه زلزله بزرگتري در راه است ...
**************************************************


**** شبكه افق

فيلم سينمايي «جاده آرلينگتون» به كارگرداني جف بريجز، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 10 از شبكه افق پخش خواهد شد.
در اين فيلم با بازي تيم رابينز و جف بريجز خواهيم ديد: مايكل فارادي استاد دانشگاهي است كه همسرش را در يك عمليات ضد تروريستي از دست داده و به تنهايي زندگي مي كند. با آمدن يك همسايه جديد براي مايكل، رابطه دوستانه اي بين آنها شكل مي گيرد. اما رفتارهاي عجيب و تا حدي مشكوك همسايه جديد، باعث مي شود مايكل به او مظنون گردد. به عنوان مثال او به هيچ وجه اجازه ورود مايكل به برخي از قسمت هاي خانه اش را نمي دهد . به همين خاطر مايكل گمان مي كند او تروريست است. پس از اين شك مايكل به تعقيب او مي پردازد و وي را در حال گذاردن چند چمدان به داخل يك استيشن سازمان امنيت به همراه همكارانش مي بيند. او به تعقيب اتومبيل مذكور مي پردازد، اما در حين تعقيب با ماشيني تصادف مي كند كه همسايه اش هم در آن بوده است . همسايه مايكل را به پاركينگي برده مورد ضرب و شتم قرار مي دهد و چنين عنوان مي كند كه در استيشن سازمان امنيت، بمبي كار گذاشته و قرار است در كاخ سفيد منفجر گردد. مايكل از دست آنها فرار مي كند و ...
**************************************************
فيلم سينمايي «سيانور» به كارگرداني بهروز شعيبي، جمعه 4 مرداد ماه ساعت 17 از شبكه افق پخش خواهد شد.
داستان «سيانور» در دهه ۱۳۵۰ مي‌گذرد. امير و هما عضو سازمان مجاهدين خلق پيش از انقلاب اسلامي پس از مدتي يكديگر را مي‌يابند، در حالي كه يك انتخاب بيشتر ندارند؛ ادامه همكاري با اين سازمان و در نهايت بلعيدن سيانور يا زندگي و ...
مهدي هاشمي، هانيه توسلي، بابك حميديان، بهنوش طباطبايي و پدرام شريفي در اين فيلم به ايفاي نقش پرداخته‌اند.
**************************************************

**** شبكه نمايش

فيلم‌هاي سينمايي و تلويزيوني «شمال و جنوب 2»، «خانه نشين» به كارگرداني كمال مقدم، «باغبان»، «فاصله» به كارگرداني كامران قدكچيان، «داستان بي پايان 1»، «امنيت» و «خاكريز» پنج‌شنبه 3 مرداد ماه ساعت 11، 13، 15، 17، 19، 21 و 23 از شبكه نمايش روي آنتن مي‌رود.
**************************************************
فيلم‌هاي سينمايي ‌و تلويزيوني «انتهاي يك رويا»، «خواستگار محترم» به كارگرداني داوود موثقي، «آهسته آهسته»، «ماجراي سنت پير»، «داستان بي پايان 2»، «قلدرها» و «شبح و ظلمت» جمعه 4 مرداد ماه ساعت 11، 13، 15، 17، 19، 21 و 23 از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

فوق تخصص بيماري‌هاي گوارش و كبد با اشاره به علل بروز كبد چرب، گفت: در اكثر موارد چاقي، اختلال در چربي‌هاي خون و كم تحركي از علل كبد چرب است.
دكتر سيد مويد علويان در گفت‌وگو با ايسنا، با بيان اينكه كبد نقش مهمي در ذخيره‌سازي و سوخت‌وساز چربي بر عهده دارد، گفت: كبد چرب طبيعي حاوي كمتر از حدود پنج گرم چربي در ۱۰۰ گرم وزن خود بوده كه از اين ميزان ۱۴ درصد تري‌گليسريد، ۶۴ درصد فسفوليپيد، هشت درصد كلسترول و ۱۴ درصد اسيد چرب است. بنابراين بايد توجه كرد كه در كبد چرب، ميزان چربي در كبد بيش از پنج درصد وزن كبد است كه در اين شرايط بيش از نيمي از چربي‌ها را تري گليسيريد تشكيل مي‌دهد.
وي با بيان اينكه بيماري كبد چرب يكي از بيماري‌هاي شايع در جامعه است، افزود: در اكثر موارد چاقي، اختلال در چربي‌هاي خون و كم تحركي از علل كبد چرب است، اما موارد ديگري مانند بيماري ديابت، مصرف مشروبات الكلي، بد غذايي و سوء تغذيه، مصرف برخي داروها مانند داروهاي ضدتشنج و بيماري‌هاي مزمن نيز در بروز كبد چرب موثرند. از طرفي كبد نقش مهمي در سوخت وساز و شكستن چربي‌ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربي در كبد رسوب كرده و موجب ايجاد كبد چرب مي‌شود. در عين حال تجمع چربي در كبد، نتيجه اختلال در يكي از چرخه‌هاي گردشي بين سلول‌هاي كبد و بافت‌هاي چربي حاصل مي‌شود.
علويان با بيان اينكه دليل اهميت توجه به كبد چرب، تاثير آن در بروز هپاتيت ناشي از چربي و بروز فيبروز در كبد و پيشرفت به سمت بيماري مزمن كبدي است، افزود: مصرف الكل، چاقي، ديابت قندي و بالا بودن چربي‌هاي خون، عمل جراحي روده و كاهش سريع وزن، سوء جذب پروتئين و كالري، بيماري‌هاي التهابي كبد مانند هپاتيت سي، كبد چرب حاملگي، مسموميت با مواد سمي مانند تتراكلريدكربن، فسفر و ... مصرف برخي داروها مانند تتراسيكلين، اسيد والپروئيك، آميودارون و تركيبات كورتن‌دار از علل و بيماري‌هاي همراه با كبد چرب محسوب مي‌شوند.
چاقي و كبد چربعلويان با بيان اينكه كبد چرب در افراد چاق شايع است، گفت: در اكثر مطالعات انجام شده بين ۶۰ تا ۱۰۰ درصد بيماران مبتلا به كبد چرب، چاق بوده‌اند. عواملي چون عدم تحرك جسماني، توسعه تكنولوژي، زندگي ماشيني، شهرگرايي و مصرف بي‌رويه مواد غذايي چرب، موجب شده‌اند تا شيوع چاقي روزبه‌روز بيشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد مي‌توان وزن ايده‌آل آنها را از جدول بررسي كرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور كمر نيز در اين زمينه كمك كننده است. هنگامي كه انرژي (كالري) ورودي بيش از حد مصرفي باشد، كالري اضافه در بافت چربي ذخيره مي‌شود. حال اگر اين حالت طولاني مدت باشد، چاقي حاصل خواهد شد.
رژيم‌هايي كه كبد چرب را تشديد مي‌كننداين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارش و كبد تاكيد كرد: افراد چاق نسبت به افراد داراي وزن طبيعي، به بو يا مزه غذا به ميزان بيشتري پاسخ مي‌دهند. حال بايد توجه داشت كه زياد خوردن يك علت مهم چاقي است، ولي تنها علت نيست، بلكه عوامل ديگري نظير تاثيرات محيطي، فرهنگي و ژنتيكي همگي در بروز چاقي دخالت دارند؛ حتي چاقي تنه‌اي يعني با شكم برجسته در افرادي كه نمايه توده بدني (BMI) طبيعي دارند و اندام‌هاي آنها چاق نيست، با خطر جدي ابتلا به كبد چرب غير الكلي همراه است. بايد توجه داشت كه برخي روش‌هاي سريع كاهش وزن مانند جراحي يا رژيم‌هاي بسيار سخت، مي‌تواند سبب تشديد كبد چرب و بيماري كبد شود.
كودكان هم در معرض خطرند!علويان همچنين اظهار كرد: همه فكر مي‌كنند كه فشار خون بالا، ديابت قندي و كبد چرب خاص بزرگسالان است. اين در حاليست كه اين عوارض در نتيجه وجود سندرم متابوليك از سال‌ها قبل است. متاسفانه بزرگسالان توجه كافي به سلامت كودكان خود ندارند و به راحتي غذاهاي آماده، پفك و تنقلات غيرسالم را در اختيار كودكان خود قرار مي‌دهند. ريشه بيماري‌هايي مانند فشار خون بالا، ديابت قندي و كبد چرب در بزرگسالي، در سنين كودكي است.
قندها در بروز چاقي موثرترند يا مواد چربي؟وي ادامه داد: معمولا مردم معتقدند كه متهم اصليِ چاقي، مصرف مواد چرب است، اما بايد دانست كه چربي مقصر اصلي نيست و در عوض رژيم‌هاي غذايي غني از نظر قندها به صورت مخفيانه چربي ذخيره كرده و دور كمر را افزايش داده و باعث شيوع چاقي مي‌شوند. مصرف چربي‌هاي خوب مانند اسيدهاي چرب اشباع نشده در روغن زيتون و آجيل، مي‌تواند چربي‌هاي اشباع شده گوشت‌ها يا در برخي غذاها را از بين ببرد. منابع ديگر چربي‌هاي خوب مانند اسيدهاي چرب ماهي و روغن آن، بدن را در برابر چربي‌هاي مضر محافظت مي‌كند.
علويان در عين حال توصيه كرد كه در موارد علاقه زياد به شكلات و كاكائو، از شكلات‌هاي با درصد كاكائو بالا و شكر كم استفاده كنيد. كاكائو حاوي مقادير زياد آنتي‌اكسيدان بوده كه در حفظ تندرستي بدن موثر است. هنگام مصرف لبنيات نيز از ماست كم چرب يا پروبيوتيك استفاده كنيد.