بهترين مرجع گزيده مطالب

به گزارش بهداشت نيوز: طي ۴۸ ساعت ۵ بار خون‌ دماغ شده‌ام. البته قبلاً هم سابقه داشته‌ام ولي نه تا اين حد. لطفاً در رابطه با اين مشكل من را راهنمايي كنيد.
سطح داخلي بيني حاوي صدها مويرگ خوني است كه مقدار زيادي از خون بدن از طريق اين مويرگ‌ها در بيني نيز در حال گردش است. اين مويرگ‌ها بسيار ظريف و حساس بوده و عوامل مختلفي سبب پاره شدن آن‌ها و درنهايت خونريزي از بيني مي‌شود.
علل خون‌ دماغ
۱. يكي از مهم‌ترين عوامل ضربات شديدي است كه هنگام بازي و يا در اثر برخورد شي محكمي با بيني به‌خصوص دريچه‌ها و يا در ورزش‌هاي مختلف بر روي بيني وارد مي‌شوند.

۲. تحريك غشا مخاطي بيني توسط جسمي خارجي و يا هنگام سرماخوردگي و خشكي مخاط در فصل زمستان و يا زير آفتاب تابستان و همچنين به دنبال آن‌ها تخليه شديد بيني ازجمله ديگر موارد ايجادكننده خونريزي بيني به‌حساب مي‌آيند.
۳. مصرف بعضي از داروها مانند داروهاي ضد انعقاد خون، ضدالتهاب‌ها، آسپرين، ايبوبروفن و افشانه‌هاي كورتوني مخصوص بيني نيز شرايط را براي خونريزي بيني مساعد مي‌كند.
۴. افراد با فشارخون بالا و يا داراي بيماري تصلب شرايين هم مستعد خونريزي بيني هستند. اين مشكل در ميان افراد مسن و به‌خصوص زنان مسن كه يائسگي موجب جمع شدن و خشك شدن بافت‌هاي بدن ازجمله مخاط بيني مي‌شود، رايج‌تر است.
۵. گاهي اوقات آلرژي‌ها، عطسه‌هاي شديد و مكرر و عفونت‌هاي بيني و پوليپ و همچنين داخل شدن جسم خارجي در بيني نيز مي‌تواند عواملي براي پاره شدن مويرگ‌ها و خونريزي محسوب شوند.
حال صرف‌نظر از آنكه خونريزي در اثر كدام‌يك از عوامل فوق ايجادشده باشد آنچه در ميان همه آن‌ها يكسان است، انجام راهكارهايي جهت جلوگيري از خروج هر چه بيشتر خون از بدن و همچنين اساساً ايجاد خونريزي بيني است.
درمان خون‌ دماغ
- قسمت نرم بيني‌تان را با دو انگشت فشار دهيد. براي اين منظور از دو انگشت شست و اشاره استفاده كنيد و محكم فشار دهيد. اين فشار را براي مدت ۵ تا ۷ دقيقه نگه‌داريد اگر خونريزي پايان نيافت، دوباره براي مدت ۵ تا ۷ دقيقه ديگر اين كار را تكرار كنيد.
- صاف بنشينيد. اگر هنگام خونريزي به حالت دراز كشيده قرارگرفته و بنا به تصور افراد عادي سرتان را به عقب خم‌كنيد، مقدار زيادي از خون وارد حلقتان شده و امكان دارد احساس خفگي در شما ايجاد كند. لذا بهترين وضعيت صاف نشستن است.
- از پنبه استفاده كنيد. درصورتي‌كه از بسته نگه‌داشتن پره‌هاي بيني با دست خسته شديد، تكه پنبه‌اي را به‌صورت فشرده درآورده و در سوراخ بيني در حال خونريزي قرار دهيد. برخي‌ها معتقدند آغشته كردن اين پنبه به قطره فنيل افرين و محكم نگه‌داشتن پره‌هاي بيني با دست و به مدت ۵ الي ۱۰ دقيقه در جلوگيري از ادامه خونريزي بسيار مثمر ثمر خواهد بود.
- بيني‌تان را كمپرس يخ كنيد. قرار دادن كيسه يخ بر روي تيغه مياني بيني و حتي پيشاني مي‌تواند در قطع خونريزي تأثيرگذار باشد. سرما سبب انقباض رگ‌ها شده، لخته سريع‌تر تشكيل‌شده و بالاخره خونريزي پايان مي‌يابد.
- بيني‌تان را تخليه نكنيد. براي مدت چند روز از تخليه شديد بيني‌تان صرف‌نظر كنيد. اين كار را با دقت و به‌آرامي انجام دهيد. رگ‌هاي خوني به چند روز زمان براي ترميم نياز دارند.
- آهن مصرف كنيد. درصورتي‌كه مشكل خونريزي بيني شما به‌صورت مكرر پيش‌آمده و با از دست دادن مقدار زيادي خون همراه است احتمال بروز كم‌خوني در شما افزايش مي‌يابد. لذا ابتدا، با دادن آزمايش خون ميزان هموگلوبين و آهن خونتان را اندازه‌گيري كرده و در صورت نياز با تجويز پزشك از قرص آهن استفاده كنيد.
- مراقب مصرف آسپرين باشيد. ازآنجاكه آسپرين جزء رقيق‌كننده‌هاي خون محسوب مي‌شود ممكن است از بروز لخته شدن و انعقاد خون جلوگيري كرده و خونريزي‌هاي بيني پياپي را سبب شود. لذا درصورتي‌كه مشكل خونريزي بيني به‌صورت مكرر در شما ايجاد مي‌شود و در ضمن براي كاهش درد مجبور به مصرف آسپرين هستيد، به‌جاي آسپرين از استامينوفن به‌عنوان مسكن و تب بر استفاده كنيد ولي در صورتي‌ كه تجويز آسپرين توسط پزشك براي بيماري قلبي و عروقي شما انجام‌گرفته است با پزشك مشورت كنيد.
- ويتامين C مصرف كنيد. به‌منظور تشكيل كلاژن، ماده‌اي حياتي كه براي سلامتي بافت‌هاي بدن موردنياز است، ويتامين C مصرف كنيد.
- مخاط بيني را مرطوب كنيد خشك شدن مخاط بيني به هر علتي كه باشد سبب خون‌دماغ مي‌شود لذا براي جلوگيري از آن چند راهكار وجود دارد:
۱- بيني خود را با سرم فيزيولوژيك به‌طور مرتب شست‌وشو دهيد.
۲- از پمادهاي نرم‌كننده مخاط مانند ويتامين آ استفاده كنيد.
۳- رطوبت هواي خانه را با دستگاه‌هاي مرطوب‌كننده افزايش دهيد. خون‌دماغ مي‌تواند به دنبال عفونت بيني مثل سرماخوردگي سينوزيت عفونت سيستميك مثل تب مخملك، تب تيفوئيد، خشكي مخاط بيني، ضربه و انگشت يا ضربه به بيني، تصلب شرايين، فشارخون، اختلالات انعقادي، اختلالات خوني و بيماري‌هاي كبدي رخ مي‌دهد.
البته به‌طورمعمول شايع‌ترين علت؛ عفونت بيني و خشكي مخاط بيني، دست‌كاري و ضربه به بيني است؛ بنابراين درمان علت زمينه‌اي خودداري از ضربه و دست‌كاري بيني و نيز نرم كردن بيني با پماد ويتامين آ مي‌تواند مانع خونريزي شود. در صورت وجود بيماري پس از درمان، خون‌دماغ نيز برطرف خواهد شد.

به گزارش بهداشت نيوز: طي ۴۸ ساعت ۵ بار خون‌ دماغ شده‌ام. البته قبلاً هم سابقه داشته‌ام ولي نه تا اين حد. لطفاً در رابطه با اين مشكل من را راهنمايي كنيد.
سطح داخلي بيني حاوي صدها مويرگ خوني است كه مقدار زيادي از خون بدن از طريق اين مويرگ‌ها در بيني نيز در حال گردش است. اين مويرگ‌ها بسيار ظريف و حساس بوده و عوامل مختلفي سبب پاره شدن آن‌ها و درنهايت خونريزي از بيني مي‌شود.
علل خون‌ دماغ
۱. يكي از مهم‌ترين عوامل ضربات شديدي است كه هنگام بازي و يا در اثر برخورد شي محكمي با بيني به‌خصوص دريچه‌ها و يا در ورزش‌هاي مختلف بر روي بيني وارد مي‌شوند.

۲. تحريك غشا مخاطي بيني توسط جسمي خارجي و يا هنگام سرماخوردگي و خشكي مخاط در فصل زمستان و يا زير آفتاب تابستان و همچنين به دنبال آن‌ها تخليه شديد بيني ازجمله ديگر موارد ايجادكننده خونريزي بيني به‌حساب مي‌آيند.
۳. مصرف بعضي از داروها مانند داروهاي ضد انعقاد خون، ضدالتهاب‌ها، آسپرين، ايبوبروفن و افشانه‌هاي كورتوني مخصوص بيني نيز شرايط را براي خونريزي بيني مساعد مي‌كند.
۴. افراد با فشارخون بالا و يا داراي بيماري تصلب شرايين هم مستعد خونريزي بيني هستند. اين مشكل در ميان افراد مسن و به‌خصوص زنان مسن كه يائسگي موجب جمع شدن و خشك شدن بافت‌هاي بدن ازجمله مخاط بيني مي‌شود، رايج‌تر است.
۵. گاهي اوقات آلرژي‌ها، عطسه‌هاي شديد و مكرر و عفونت‌هاي بيني و پوليپ و همچنين داخل شدن جسم خارجي در بيني نيز مي‌تواند عواملي براي پاره شدن مويرگ‌ها و خونريزي محسوب شوند.
حال صرف‌نظر از آنكه خونريزي در اثر كدام‌يك از عوامل فوق ايجادشده باشد آنچه در ميان همه آن‌ها يكسان است، انجام راهكارهايي جهت جلوگيري از خروج هر چه بيشتر خون از بدن و همچنين اساساً ايجاد خونريزي بيني است.
درمان خون‌ دماغ
- قسمت نرم بيني‌تان را با دو انگشت فشار دهيد. براي اين منظور از دو انگشت شست و اشاره استفاده كنيد و محكم فشار دهيد. اين فشار را براي مدت ۵ تا ۷ دقيقه نگه‌داريد اگر خونريزي پايان نيافت، دوباره براي مدت ۵ تا ۷ دقيقه ديگر اين كار را تكرار كنيد.
- صاف بنشينيد. اگر هنگام خونريزي به حالت دراز كشيده قرارگرفته و بنا به تصور افراد عادي سرتان را به عقب خم‌كنيد، مقدار زيادي از خون وارد حلقتان شده و امكان دارد احساس خفگي در شما ايجاد كند. لذا بهترين وضعيت صاف نشستن است.
- از پنبه استفاده كنيد. درصورتي‌كه از بسته نگه‌داشتن پره‌هاي بيني با دست خسته شديد، تكه پنبه‌اي را به‌صورت فشرده درآورده و در سوراخ بيني در حال خونريزي قرار دهيد. برخي‌ها معتقدند آغشته كردن اين پنبه به قطره فنيل افرين و محكم نگه‌داشتن پره‌هاي بيني با دست و به مدت ۵ الي ۱۰ دقيقه در جلوگيري از ادامه خونريزي بسيار مثمر ثمر خواهد بود.
- بيني‌تان را كمپرس يخ كنيد. قرار دادن كيسه يخ بر روي تيغه مياني بيني و حتي پيشاني مي‌تواند در قطع خونريزي تأثيرگذار باشد. سرما سبب انقباض رگ‌ها شده، لخته سريع‌تر تشكيل‌شده و بالاخره خونريزي پايان مي‌يابد.
- بيني‌تان را تخليه نكنيد. براي مدت چند روز از تخليه شديد بيني‌تان صرف‌نظر كنيد. اين كار را با دقت و به‌آرامي انجام دهيد. رگ‌هاي خوني به چند روز زمان براي ترميم نياز دارند.
- آهن مصرف كنيد. درصورتي‌كه مشكل خونريزي بيني شما به‌صورت مكرر پيش‌آمده و با از دست دادن مقدار زيادي خون همراه است احتمال بروز كم‌خوني در شما افزايش مي‌يابد. لذا ابتدا، با دادن آزمايش خون ميزان هموگلوبين و آهن خونتان را اندازه‌گيري كرده و در صورت نياز با تجويز پزشك از قرص آهن استفاده كنيد.
- مراقب مصرف آسپرين باشيد. ازآنجاكه آسپرين جزء رقيق‌كننده‌هاي خون محسوب مي‌شود ممكن است از بروز لخته شدن و انعقاد خون جلوگيري كرده و خونريزي‌هاي بيني پياپي را سبب شود. لذا درصورتي‌كه مشكل خونريزي بيني به‌صورت مكرر در شما ايجاد مي‌شود و در ضمن براي كاهش درد مجبور به مصرف آسپرين هستيد، به‌جاي آسپرين از استامينوفن به‌عنوان مسكن و تب بر استفاده كنيد ولي در صورتي‌ كه تجويز آسپرين توسط پزشك براي بيماري قلبي و عروقي شما انجام‌گرفته است با پزشك مشورت كنيد.
- ويتامين C مصرف كنيد. به‌منظور تشكيل كلاژن، ماده‌اي حياتي كه براي سلامتي بافت‌هاي بدن موردنياز است، ويتامين C مصرف كنيد.
- مخاط بيني را مرطوب كنيد خشك شدن مخاط بيني به هر علتي كه باشد سبب خون‌دماغ مي‌شود لذا براي جلوگيري از آن چند راهكار وجود دارد:
۱- بيني خود را با سرم فيزيولوژيك به‌طور مرتب شست‌وشو دهيد.
۲- از پمادهاي نرم‌كننده مخاط مانند ويتامين آ استفاده كنيد.
۳- رطوبت هواي خانه را با دستگاه‌هاي مرطوب‌كننده افزايش دهيد. خون‌دماغ مي‌تواند به دنبال عفونت بيني مثل سرماخوردگي سينوزيت عفونت سيستميك مثل تب مخملك، تب تيفوئيد، خشكي مخاط بيني، ضربه و انگشت يا ضربه به بيني، تصلب شرايين، فشارخون، اختلالات انعقادي، اختلالات خوني و بيماري‌هاي كبدي رخ مي‌دهد.
البته به‌طورمعمول شايع‌ترين علت؛ عفونت بيني و خشكي مخاط بيني، دست‌كاري و ضربه به بيني است؛ بنابراين درمان علت زمينه‌اي خودداري از ضربه و دست‌كاري بيني و نيز نرم كردن بيني با پماد ويتامين آ مي‌تواند مانع خونريزي شود. در صورت وجود بيماري پس از درمان، خون‌دماغ نيز برطرف خواهد شد.